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型男的科学健身“养成术”

来源: 编辑: 时间:2009-06-30 16:40
文章摘要: 人类的审美是很实用的。比如,判定美女的标准说白了就是脂肪分布的比例,丰乳肥臀最有利于生养,也最美。同样,世间大多数美女喜欢肌肉男,因为肌肉代表力量,代表着捕捉野味

  人类的审美是很实用的。比如,判定美女的标准说白了就是脂肪分布的比例,丰乳肥臀最有利于生养,也最美。同样,世间大多数美女喜欢肌肉男,因为肌肉代表力量,代表着捕捉野味的能力。不过,肌肉过多的男人也不美,因为维持肌肉的健康需要消耗大量能量。一个男人堆积了大量无用的肌肉,意味着他很可能会匀不出多余的粮食给孩子们吃。

  肌肉生长需要的是休息和蛋白质

关键词: 型男 , 科学健身

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